Zastrzeżenia

Charakter treści

Treści na stronie Ataraxia Psychology mają charakter edukacyjny i informacyjny. Nie są terapią, diagnozą ani poradą psychologiczną, medyczną czy prawną i nie zastępują kontaktu ze specjalistą.

Autor strony jest magistrem psychologii. Na tej stronie nie świadczy pomocy psychologicznej ani psychoterapii.

Psychologia tradingu

Treści o tradingu i inwestowaniu dotyczą psychologii podejmowania decyzji. Nie są poradą inwestycyjną, rekomendacją ani zachętą do kupna lub sprzedaży instrumentów finansowych. Handel na rynkach finansowych wiąże się z wysokim ryzykiem utraty pieniędzy. Decyzje inwestycyjne podejmujesz na własną odpowiedzialność.

Ćwiczenia, medytacja i uważność

Ćwiczenia opisane na stronie są przeznaczone dla osób, które czują się na siłach je wykonywać. U części osób medytacja może nasilać niepokój albo przywoływać trudne wspomnienia. Jeśli leczysz się psychiatrycznie, masz za sobą doświadczenie traumy albo podczas ćwiczeń pojawia się silny lęk, przerwij je i skonsultuj dalszą praktykę ze specjalistą.

Źródła i aktualność

Opieram się na rzetelnych źródłach i zaznaczam, co jest dobrze potwierdzone w badaniach, a co wstępne lub sporne. Wiedza naukowa się zmienia. Jeśli zauważysz błąd albo nieaktualną informację, napisz: kontakt@ataraxiapsychology.com.

Linki do innych stron

Wpisy mogą zawierać linki do zewnętrznych stron i źródeł. Nie odpowiadam za ich treść ani za to, jak przetwarzają dane.

Jeśli przeżywasz kryzys

Nie czekaj. Zadzwoń pod numer 800 70 2222 (Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym, całą dobę, bezpłatnie) albo 116 123 (telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych). W sytuacji zagrożenia życia dzwoń na 112.